بولونا، اٹلی: سائنسدانوں نے خبردار کیا ہے کہ فضائی آلودگی سے دل کی بے ترتیب دھڑکن کا عارضہ (اردمیا) بڑھ سکتا ہے۔ مشورہ دیا گیا ہے کہ اس عارضے کے شکار افراد فضائی آلودگی کی صورت میں گھروں تک محدود مزید پڑھیں

صحت مند رہنے کے لئے روزانہ ناشتہ کریں.ماہرینِ صحت کا کہناہے کہ ناشتے میں کاربوہائیڈریٹس اور فائبر والی غذاؤں کا استعمال زیادہ ہونا چاہئے۔ خوراک دراصل ہمارے جسم کا ایندھن ہے جس سے ہمارا جسم توانائی حاصل کرتا ہے۔ جو مزید پڑھیں

اسکول جانے والے بچوں میں پلاسٹک لنچ باکس کا استعمال ان کی صحت کے لئے تباہ کن ثابت ہو سکتا ہے۔مائیں بچوں کو اسکول کیلئے پلاسٹک کے بنے لنچ باکس، المونیم فوائل یا پلاسٹک ریپ( جو عموماً پراٹھا لپیٹنے کیلئے مزید پڑھیں

دھوپ میں لو لگنے سے موت وا قع ہو سکتی ہے ہم سب دھوپ میں گھومتے ہیں لیکن کچھ لوگوں کو دھوپ لگ جانے کی وجہ سے ہیٹ ا سٹروک ہو جا تا ہے اورچانک موت واقع ہو جاتی ہے. مزید پڑھیں

لاہور : چیف سیکریٹری پنجاب کامران علی افضل کی زیر صدارت سول سیکرٹریٹ میں اجلاس، چیف سیکریٹری نے ہدایت کی کہ انسداد پولیو مہم کو بھرپور انداز میں کامیاب بنایا جائے، جس میں 23مئی سے شروع ہونے والی قومی انسداد مزید پڑھیں

ایک نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ پتے کی پتھری اور پتے کے سرطان کے درمیان ایک واضح تعلق موجود ہے اور یوں پتھریاں آگے چل کر سرطان کا تعلق بھی بیان کرسکتی ہیں۔ ایسے مریض جو پینکریاٹک ڈکٹل مزید پڑھیں

رسیلی اور ذائقہ دار لیچی گرمیوں کے موسم کی خاص سوغاتوں میں سے ہے۔غذائیت اور مٹھاس سے بھرپور ہونے کے علاوہ اس کا استعمال گرمیوں کے موسم میں جسم کو ٹھنڈک اور راحت پہنچاتا ہے۔نازک سے اس پھل میں چکنائی مزید پڑھیں

ذیابیطس کے مرض میں تیز رفتاری سے اضافہ ہورہاہے۔ناصرف ترقی پذیر بلکہ ترقی یافتہ ممالک بھی بری طرح اس مرض کی لپیٹ میں دکھائی دیتے ہیں۔ انسولین کا بنیادی کام خون کے اندر گلوکوز لیول کو کنٹرول میں رکھنا ہے۔ مزید پڑھیں

یوگا ایک ایسی ورزش ہے جو کم سے کم وقت میں بغیر کسی مشین کے ہر عمر کے افراد کی جسمانی نشوونما کے لئے مفید ہے۔ اس مخصوص طرز کی ورزش کے انداز نشست (آسن) کہلاتے ہیں۔یوگا کی مشقیں کئی مزید پڑھیں